Vos menus

Régalez-vous avec de vrais bons petits plats minceur préparés à partir de recettes authentiques. Généreux, ils respectent votre équilibre nutritionnel et vous évitent les fringales pour que vous vous sentiez en pleine forme !

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Déjeuner

Cannelloni ricotta épinards a

Cannelloni ricotta épinards
Blanquette de volaille et son riz a

Blanquette de volaille et son riz
Chili con carne et riz a

Chili con carne et riz
Couscous royal a

Couscous royal
Dinde à l'indienne et son riz Basmati a

Dinde à l'indienne et son riz Basmati
Filet mignon de porc et sa purée persillée de pomme de terre a

Filet mignon de porc et sa purée persillée de pomme de terre
Gnocchi à la sauce tomate et aubergines a

Gnocchi à la sauce tomate et aubergines
Gratin de macaroni et allumettes de jambon a

Gratin de macaroni et allumettes de jambon
Lasagnes bolognaises a

Lasagnes bolognaises
Mijoté de haricots blancs et saucisse a

Mijoté de haricots blancs et saucisse
Méli-mélo façon tomate farcie et son riz complet a

Méli-mélo façon tomate farcie et son riz complet
Nouilles aux légumes et sauce soja a

Nouilles aux légumes et sauce soja
Penne sauce crémeuse, volaille et champignons a

Penne sauce crémeuse, volaille et champignons
Penne tomates et haricots rouges au basilic a

Penne tomates et haricots rouges au basilic
Petit salé aux lentilles a

Petit salé aux lentilles
Petits légumes sauce provençale et riz a

Petits légumes sauce provençale et riz
Porc au caramel et son riz Cantonais a

Porc au caramel et son riz Cantonais
Pot au feu a

Pot au feu
Poulet au curry et son riz a

Poulet au curry et son riz
Poulet aux 5 légumes du soleil et son blé a

Poulet aux 5 légumes du soleil et son blé
Poulet Basquaise et son riz a

Poulet Basquaise et son riz
Poulet sauce paprika et sa purée de pomme de terre a

Poulet sauce paprika et sa purée de pomme de terre
Poulet Tandoori et son riz complet a

Poulet Tandoori et son riz complet
Poulet, sauce moutarde citron et son blé a

Poulet, sauce moutarde citron et son blé
Raviolis aux légumes du soleil a

Raviolis aux légumes du soleil
Risotto aux légumes verts a

Risotto aux légumes verts
Porc sauce moutarde, petits légumes et épeautre a

Porc sauce moutarde, petits légumes et épeautre
Salade de riz au thon a

Salade de riz au thon
Salade italienne au thon a

Salade italienne au thon
Torsades à la bolognaise a

Torsades à la bolognaise
Tortellini à la sauce tomate a

Tortellini à la sauce tomate

Diner

Riz safrané b

Riz safrané
Mélange gourmand de céréales et riz basmati b

Mélange gourmand de céréales et riz basmati
Mélange de blé et quinoa aux légumes grillés b

Mélange de blé et quinoa aux légumes grillés
Pâtes à la provençale b

Pâtes à la provençale
Purée de pomme de terre et ciboulette b

Purée de pomme de terre et ciboulette
Purée de pomme de terre à la provençale b

Purée de pomme de terre à la provençale
Purée de pomme de terre et petits pois b

Purée de pomme de terre et petits pois
Pâtes aux champignons b

Pâtes aux champignons
Riz Cantonais b

Riz Cantonais
Riz Indien b

Riz Indien

Soupe

Bouillon au poulet, légumes et vermicelles b

Bouillon au poulet, légumes et vermicelles
Bouillon aux saveurs asiatiques et vermicelles b

Bouillon aux saveurs asiatiques et vermicelles
Velouté aux bolets b

Velouté aux bolets
Velouté aux lentilles corail saveurs coco et curry b

Velouté aux lentilles corail saveurs coco et curry
Velouté aux légumes cuisinés et fromage b

Velouté aux légumes cuisinés et fromage
Velouté saveur tomate basilic et vermicelles b

Velouté saveur tomate basilic et vermicelles

Petit Déjeuner

Muesli croustillant aux fruits jaunes c

Muesli croustillant aux fruits jaunes
Muesli croustillant au chocolat c

Muesli croustillant au chocolat

Collation

Barres BIO banane chocolat noir c Produit Bio

Barres BIO banane chocolat noir
Biscuits BIO au blé et raisin c Produit Bio

Biscuits BIO au blé et raisin
Barres au chocolat et noix de coco b

Barres au chocolat et noix de coco
Barres aux fruits rouges b

Barres aux fruits rouges
Barres tendres au caramel et amande b Nouvelle Recette

Barres tendres au caramel et amande
Barres tendres façon brownie chocolat noisette a

Barres tendres façon brownie chocolat noisette
Barres chocolat praliné sans lactose b

Barres chocolat praliné sans lactose
Barres chocolat au lait praliné b

Barres chocolat au lait praliné
Cookies au chocolat et amandes sans gluten BIO c Produit Bio

Cookies au chocolat et amandes sans gluten BIO
Moelleux au chocolat noir équitable BIO c

Moelleux au chocolat noir équitable BIO
Je choisis mes plats
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