Curry vert de colin d'Alaska et duo de riz

Curry vert de colin d'Alaska et duo de riz
Curry vert de colin d'Alaska et duo de riz a

Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.

Ingrédients :

Riz blanc précuit 39%, colin d'Alaska 21%, eau, courgettes 5,5%, riz rouge complet précuit 4,5%, oignons, huile de colza, amidons, poudre de noix de coco, curry 0,3% (mélange d'épices), ail, gingembre 0,2%, sel, coriandre, citronnelle, zestes de citron 0,1%, fibres de citron, arôme naturel de poisson, laitue de mer déshydratée, extrait de levure.

Allergènes : Poisson

Conseils de préparation :

Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W.
Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.

Valeurs nutritionelles :
Pour 100g Portion de 300g
Energie (kJ) 494 1483
Energie (kcal) 117 351
Matières grasses (g) 2.3 6.9
Dont acides gras saturés (g) 0.6 1.7
Glucides (g) 18 55
Dont sucres (g) 0.5 1.5
Fibres (g) 0.8 2.4
Protéines (g) 5.3 16
Sels (g) 0.31 0.94
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