Merlu sauce citronnée et son duo de riz

Nutriscore A

Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.

Ingrédients :
Riz précuit 33% (eau, riz basmati, riz sauvage, huile de colza, sel), merlu blanc 30%, eau, crème fraîche, brocoli 3,6%, carottes 3,6%, petit pois 3,6%, farine de blé, lait en poudre, jus de citron 0,4%, arômes naturels, jus concentré de citron 0,1%, sel, curcuma, poivre.

Allergènes : Poisson, gluten, lait.

Conseils de préparation : Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W. Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.

Valeurs nutritionelles :
Pour 100g Portion de 300g
Energie (kJ) 424 1271
Energie (kcal) 101 302
Matières grasses (g) 2.1 6.3
Dont acides gras saturés (g) 1.02 3.1
Glucides (g) 12.9 38.7
Dont sucres (g) 0.8 2.4
Fibres (g) 1.6 1.6
Protéines (g) 6.7 20.1
Sels (g) 0.6 1.7
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