Mélange de céréales et légumes sauce épicée

Nutriscore A

Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.

Ingrédients :
Eau, boulgour 15%, grand épeautre 9%, carottes 5.3%, courgettes 5.3%, pois chiches 5.3%, poivrons rouges 4%, oignons 3.3%, huile d’olive vierge extra, raisins secs 1.6% (raisins secs, huile de coton), farine de blé, double concentré de tomate, épices 0,8% (coriandre, anis, cannelle, girofle, poivre, curcuma, cumin, fenugrec, fenouil, piment, cardamone, livèche, ail, paprika), coriandre 0,4%, purée d'ail, sel.

Allergènes : Gluten. Fabriqué dans un atelier qui utilise du poisson, des œufs et de la moutarde.

Conseils de préparation : Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W. Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.

Valeurs nutritionelles :
Pour 100g Portion de 300g
Energie (kJ) 537 1610
Energie (kcal) 128 383
Matières grasses (g) 3 9
Dont acides gras saturés (g) 0.5 1.5
Glucides (g) 19 57
Dont sucres (g) 2.1 6.3
Fibres (g) 4.4 4.4
Protéines (g) 4 12
Sels (g) 0.57 1.7
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